Jippii jee!
Oon nyt 2 viikkoa ollut ketokickstartilla. En oo itse kokenut mitään erikoisempaa elämystä kuin alkuun se ihastuminen hyviin ketoruokiin. Nyt sit on tullut vähän kaipuuta kun ei voi syödä mitä tahansa hiilariruokia, mansikoitakin vähän, joten nyt oon syönyt sitten tänään jokusen mansikan. Kun mun nimpparipäiväni oli eilen, niin sen kunniaksi vähän kermavaahtoa ja mansikkaa. Täytyy iloita siitä, että ketodieetilläkin voi herkutella. :) Paino on hitaasti lähtenyt tippumaan, ei mitään suurempaa vauhtia tai spurttia tullut, mitä nyt nesteet lähti ja nyt kai rasvakin on alkanut palamaan. Mietin tänäänkin, kun vaa'alla kävin, se on loppujen lopuksi turhaa hommaa, mutta näkeepä näin alussa paremmin, ettei tämä turhaa ole että aloin tähän. Suurin ongelma lienee ollut se, että elektrolyytit menee äkkiä alas ja olo on huono herkästi, joten suolaa suolaa ja kaliumia purkista. Muuta ongelmaa ei ole ollut. Ja herkkuhimoihinkin saa helpotusta ketosti. Epäilen silti, ettei mun ketoosi ...